25.6 C
Jakarta
Jumat, Maret 5, 2021

HADAPI CORONA, MENINGKATKAN IMUNITAS DENGAN 5 TEKNIK OLAHRAGA PERNAFASAN

JANGAN KENDOR ….. HADAPI CORONA, MENINGKATKAN IMUNITAS DENGAN 5 TEKNIK OLAHRAGA PERNAFASAN, TAHUKAH ANDA … ?

oleh : Ir. Dony Mulyana Kurnia (DMK) – Guru besar Olahraga Pernafasan dan Beladiri Tenaga Dalam BIMA

Kuasa Allah, dengan hadirnya makhluk super micro virus Corona begitu mengoyak kehidupan manusia se dunia, namun orang-orang yang beriman akan kuasa Allah, tidak usah khawatir menghadapinya, dan diwajibkan untuk memaksimalkan ikhtiar menghadapi Corona virus ini, In Shaa Allah bisa di hadapi, karena Allah Swt. manakala menurunkan penyakit, pasti menurunkan obatnya, kita dukung upaya pemerintah dengan 5M dan Vaksinasi, namun tentu saja tetap harus di tunjang upaya-upaya lain yang rasional, seperti berolahraga dan mamin yang sekiranya dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh, tetap harus dilakukan. Karena Vaksin pun efikasi Sinovac menurut BPOM masih 65,3%…. dan tentunya pasti vaksin apapun ?, tidak akan pernah bisa mencapai efikasi 100%, karena disana ada Kekuasaan Allah Swt., dan hikmahnya agar kita manusia memaksimalkan ikhtiar, sekali lagi jangan kendor, wajib berolahraga dan mamin pendukung, saya menyarankan untuk olahraga yang lebih fokus ke paru-paru, simple dan khusus untuk menghadapi Corona… latihlah 5 teknik ilmu pernafasan, berikut ini :

Tinggal di klik 👆

Dan mamin pendukung yang paling mudah adalah Hot Lemon tea tanpa gula, di minum setiap hari satu gelas, sebelum tidur.

Terbukti di Paguron (perguruan) Olahraga Pernafasan dan Beladiri Tenaga Dalam *BIMA* yang saya kelola, karena anggotanya rajin latihan dengan 5 teknik pernafasan di atas, dan membiasakan diri minum hot lemon tea tanpa gula, tidak ada satu orang pun anggota paguron yang terkena covid, apalagi meninggal dunia karena covid. Yang tercatat dan berkumpul anggota Paguron (perguruan), di WAG Paguron Medsos BIMA ada 600 orang lebih ( tiga buah WAG).

Demikianlah saya sampaikan, mudah-mudahan bermanfa’at bagi bangsa dan negara tercinta INDONESIA 🇮🇩. Aamiin YRA.

Latest news

Related news