Wartain Banten | Pemerintahan | 13 Desember 2025 — Wakil Gubernur (Wagub) Banten Achmad Dimyati Natakusumah mengajak masyarakat untuk rutin melakukan olahraga senam sebagai upaya menjaga kesehatan jasmani dan rohani. Menurutnya, olahraga senam merupakan aktivitas fisik yang ringan, mudah dilakukan, murah, dan menyehatkan sehingga dapat dilaksanakan oleh seluruh lapisan masyarakat.
Hal tersebut disampaikan Dimyati usai menghadiri Gebyar Hateri 40 Tahun serta Pelantikan Pengurus Senam Tera Indonesia (STI) Provinsi Banten dan delapan Kabupaten/Kota yang digelar di Alun-alun Pondok Aren, Kota Tangerang Selatan, Sabtu (13/12/2025).
“Memasyarakatkan olahraga senam dan mengolahragakan masyarakat supaya jasmani dan rohaninya sehat,” ungkap Dimyati.
Ia menilai, senam seperti Senam Tera perlu terus dikembangkan dan dimasyarakatkan karena dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja. Selain berdampak positif bagi kesehatan, senam juga dinilai mampu menjadi sarana membangun kebersamaan di tengah masyarakat.
“Dengan olahraga senam ada silaturahim. Kalau sendiri-sendiri kan nggak menarik. Kalau kompak kan terlihatnya enak, terus semangatnya bagus,” tambahnya.
Wakil Gubernur Banten Achmad Dimyati Natakusumah menegaskan pentingnya peran Senam Tera Indonesia dalam menjaga kesehatan fisik dan mental masyarakat. Senam yang dilakukan secara rutin dinilai mampu mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, serta menumbuhkan semangat dan kebahagiaan.
“Orang yang senam, tidurnya enak,” ucap Dimyati.
Ia juga mendorong agar kegiatan senam dikemas dalam bentuk festival atau kegiatan bersama sebagai bagian dari dukungan terhadap program pemerintah di bidang kesehatan.
Dimyati menjelaskan makna TERA sebagai keseimbangan antara “T”, tenaga (fisik), “E”, emosional (mental), “R”, raga, dan “A”, akur.
Melalui Senam Tera, masyarakat diharapkan menjadi lebih sehat, kuat, kompak, dan bahagia. Ia pun menyambut baik pelantikan pengurus Senam Tera Indonesia Provinsi Banten sebagai upaya memperkuat kesehatan masyarakat Banten.
Ketua Umum Senam Tera Indonesia Nono Sampono menyampaikan ucapan selamat kepada pengurus yang baru dilantik serta menegaskan bahwa Senam Tera Indonesia merupakan salah satu pilihan olahraga untuk mewujudkan masyarakat yang sehat, bugar, dan tetap prima hingga usia lanjut.(WartainBanten)
